http://aquaworldnet.info/ やまなしいいとこだよ、ほんと。住みにくいけど。 ja Copyright 2012 Mon, 06 Feb 2012 12:40:10 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss うつ病の治療法について。 さて、うつ病、気分変調症といった医学的な診断が下されたとなれば、直ちにその医学的な治療が開始されるべきです。 治療方法は精神療法と言い、いわば心理学的なアプローチだったが、これから述べるのは薬を中心とした医学的方法です。 うつ病の治療にはこの両方が同じくらいの重みで重要なのです。 まずはＡさんのうつ病のケースだ。 大原則は二つある。 抗うつ薬と呼ばれる薬と休養です。 この二つを組み合わせると治療率はかなり上がる。 どちらが欠けても治療としては不十分となる。 特に休養だけして抗うつ薬を服用しないと、改善は非常に難しいし、改善できるとしても非常に長い時間がかかることになります。 http://aquaworldnet.info/2012/02/post_50.html http://aquaworldnet.info/2012/02/post_50.html Mon, 06 Feb 2012 12:40:10 +0900 気分変調症の診断がつく人は、全人口の2、4パーセント程度とされています。 うつ病の場合、生涯で一度以上罹患する人は10パーセントにも及ぶと言われているから、気分変調症はその半分より少ないということになります。 現象とすればうつ病の方が重症だが、気分変調症は長く続くという点で社会適応のレベルが低くならざるを得ず、それが3、4パーセントの有病率(人口の何パーセントがその病気にかかっているかという率)というのは、けっして社会的に無視できる数字ではない。 気分変調症の問題も全力をあげて取り組むべき精神医学の課題であると言われる理由もこのあたりにあります。 さて、Ｙさんの症状を基準に当てはめてみると、ほぼ完全、に気分変調症に該当することがわかります。 http://aquaworldnet.info/2012/01/post_49.html http://aquaworldnet.info/2012/01/post_49.html Sun, 08 Jan 2012 12:39:58 +0900 30年くらい前から米国を中心にして、「神経症」という呼称全体があまりに漠然としているし、多くの全然違う病態を一緒くたに扱うことになってしまうので、やめた方がよいという動きが主流になってきました。 抑うつ神経症もそのあおりを食って、「気分変調症」という名前に名称変更になったのです。 ここで気分変調症という言葉の意味は、「気分が変化している」というぐらいの意味しかない。 必ずしも抑うつが主体であることを示していないし、「変調」などというと、何か「変な人」というイメージを生みかねないので、私は個人的にはあまり好きな訳語ではない。 しかし国際的な診断法に従えば、このような呼称が標準になっているのです。 少し統計的なデータについても触れておきます。 http://aquaworldnet.info/2011/12/post_48.html http://aquaworldnet.info/2011/12/post_48.html Sat, 03 Dec 2011 12:39:40 +0900 睡眠のサイクルの中で、深眠期の占める割合がもっとも多いそうです。 この深眠期は、やがて寝返りなどの身体の動きによって中断され、つぎの状態へと移っていく。 以上が正睡眠のサイクルです。 どんな人でも例外なく、このサイクルにしたがって、徐々に深い眠りへとはいっていく。 これでわかることは、10分ぐらいのうたた寝は身体にとてもいい、ということです。 なぜなら、2、3分の入眠期から10分程度の浅眠期のところで起きれば、目覚めがさわやかで、身体がすっきりするからです。 http://aquaworldnet.info/2011/11/post_46.html http://aquaworldnet.info/2011/11/post_46.html Wed, 02 Nov 2011 13:11:51 +0900 ★第三段階・中等度睡眠期 脳波はゆるやかになり、脈搏もいちだんと遅くなり、意識はなくなって、眼球も動かない。 外的刺激をあたえても、目が覚めにくい状態です。 ふつう20～30分ほどつづくが、1時間以上におよぶときもある。 ★第四段階・深眠期 もっとも深い眠りの時期で、脳波は中等度睡眠期よりさらにゆるやかになり、脈搏は1分間に50～60ぐらいに落ちる。 もちろん眼球も動かず、身体もほとんど動かない。 丸太のように眠っているという状態が、まさにこの時期です。 筋肉もぐったりと弛緩し、声をかけたり、ちょっとつねったくらいでは目を覚まさず、揺り起こしてようやく目が覚める。 時間にして30～50分ぐらいです。 http://aquaworldnet.info/2011/10/post_45.html http://aquaworldnet.info/2011/10/post_45.html Thu, 06 Oct 2011 13:11:33 +0900 入眠期は、眠りについてから2、3分間の浅い眠りです。 眠気を感じ、うつらうつらしてきて、外的刺激をちょっとでも受けるとハッと気がつく状態だ。 脈搏は起きているときよりもやや遅くなり、呼吸も低下し、眼球の動きは、大時計の振り子のようにゆっくりと左右に動いている 第二段階日浅眠期。 入眠期をすぎたあとの眠りです。 これは約10分ほどつづくのがふつうです。 この状態にはいると、小さな物音ぐらいでは気がつかず、かすかに寝息を立てるほどになります。 昼間の居眠りは、たいていこの状態にはいってから目を覚ますことが多い。 そのため抵抗感なく起き上がることができます。 http://aquaworldnet.info/2011/09/post_44.html http://aquaworldnet.info/2011/09/post_44.html Fri, 02 Sep 2011 13:10:25 +0900 ソファー ベッドなどでのうたた寝が心身を爽快にするそうです。 睡眠というのは、いったいどのような構造になっているのでしょうか。 睡眠は、大別すると二つの様態に分けられる。 一つを正睡眠と呼び、もう一つを逆説睡眠と呼ぶ。 正睡眠は別名をオルソ睡眠といいます。 オルソとは英語のオーソドックスの略です。 またこれは、徐波睡眠とも呼ばれています。 正睡眠は、つぎにあげる四つの段階から構成されています。 ]]> http://aquaworldnet.info/2011/08/post_43.html http://aquaworldnet.info/2011/08/post_43.html Mon, 01 Aug 2011 13:10:10 +0900 電話の占いサービスがやっぱりいいですよね＾＾おすすめあったら教えてくださーい！ ]]> http://aquaworldnet.info/2011/07/post_47.html http://aquaworldnet.info/2011/07/post_47.html Thu, 28 Jul 2011 12:14:49 +0900 ソファー ベッドにもぐりこんでも、朝になると、すっかりおなかがすいて、食卓に飛びつくことがあります。 これは、眠っているあいだでも、胃腸がひじょうに活発に働いているからです。 ]]> http://aquaworldnet.info/2011/07/post_42.html http://aquaworldnet.info/2011/07/post_42.html Fri, 15 Jul 2011 13:09:56 +0900 シャネルは捨てられた女ではなく、捨てた女でなければならず、公爵夫人は何人もいるが、シャネルはただひとりという伝説はこうして生まれるのです。 「あたしは無為で富みすぎている退屈さにうんざりしていた。10年間、彼の望むことはなんでもした。しかし譲歩したからといって女は卑下はしない。いつ去るべきかはいつも心得ていました。ただそれはすぐにというわけにはゆかず、幾月かいや幾年かが過ぎてはいった。それでも、いつかはこの男から去ってゆく自分を知っていたのだ・・・」 のちにポール・モランに語ったシャネルの言葉は、真実と嘘がいりまじりながらも、心情的な真実はほのめかしています。 苦い思いを噛みしめながら、表面ははなやかに社交生活をつづけていたのが、1929年、30年のシャネルでした。 http://aquaworldnet.info/2011/07/post_40.html http://aquaworldnet.info/2011/07/post_40.html Thu, 07 Jul 2011 17:40:53 +0900 ソファー ベッドや布団、椅子などで眠っているあいだでも、きちんと機能しています。 このように、意識の圏外で身体諸器官の活動をうまく調節している神経組織を自律神経といいます。 この自律神経には二つの顔があります。 一つは交感神経といい、もう一つを副交感神経といいます。 "顔"というくらいだから、この二つは同時にあらわれることがない。 では、交感神経の働きが活発になるとどうなるのでしょうか。 まず、瞳孔が広がり、心臓の動きは力強くなる。 気管支が太くなり、腎臓の尿の量が増え、血圧が上がる。 汗腺もよく働くから汗をかく。 つまり、交感神経というのは、われわれが昼間起きて活動しているときの顔なのです。 ]]> http://aquaworldnet.info/2011/06/post_41.html http://aquaworldnet.info/2011/06/post_41.html Mon, 13 Jun 2011 13:09:33 +0900 シャネルは詩人のピエール・ルヴェルディとよりを戻し、公爵にしてみれば、これはあまり快い出来事ではありませんでした。 これほど世間の注目をあびた恋の結末をつけるには、涙よりは政治的手腕が必要だったのはシャネルの方です。 手を切ったのは彼女であり、同時にこの恋がまだ長くつづいていると思わせる必要がありました。 彼との恋はなんといっても社会的に有利な状況をつくったのだから、一挙にくずすことはできません。 ねたみ心で手ぐすねひいて待っている連中のえじきには決してならないためにも、そこはうまく切り抜けなければならず、公爵がパリにやって来る時は、いつものようにシャネルをおとずれる仕組みにしなければなりません。 http://aquaworldnet.info/2011/06/post_39.html http://aquaworldnet.info/2011/06/post_39.html Sun, 05 Jun 2011 17:40:40 +0900 幸せな日々は常にあっというまに過ぎてゆくのだから、結論を急こう。 ウエストミンスター公爵は、アーサー・カペルと変わりなかった。 熱がさめると浮気もしたし、第三の妻には、自分と同じ階級の女を選びました。 おまけに大らかにも、その妻の結婚衣裳をシャネルに頼みもした。 一九二九年、ウエストミンスター公爵の持ち船に乗って、ヴェニスに着いたシャネルは、セルゲイ.ディアギレフの葬式に参列して一切を取りしきった。 彼の死はひとつの時代の終りを象徴していたが、ウエストミンスター公爵との関係も同様でした。 だが多くの別れのように現実は簡単には運ばない。 http://aquaworldnet.info/2011/05/post_38.html http://aquaworldnet.info/2011/05/post_38.html Sat, 07 May 2011 17:40:28 +0900 ウエストミンスター公爵は本当にガブリエル・シャネルと結婚したいと思っていたのであろうか?たしかに彼は一時シャネルに夢中になっていました。 公爵のお相手はパリ一の有名な女なのだから、その点ではしごく満足だったし、今までつきあっていた女たちとは全く変わっていたのも魅力だった。 シャネルの方から見れば、パリのインテリにくらべて、彼はたしかに知的な面では物足りないが、正真正銘のイギリス貴族ではあった。 時には退屈であったにしても、すべてをおぎなってあまりあるものが彼女にもあったのでしょう。 http://aquaworldnet.info/2011/04/post_37.html http://aquaworldnet.info/2011/04/post_37.html Tue, 05 Apr 2011 17:40:13 +0900 この時代、彼女は結婚にそなえるためにか身内の整理をしています。 もし公爵夫人になったあかつきには、一家の存在があばかれてはまずいということ、これまで彼女が語ってきた話と食いちがうという恐れもあって、二人の弟にはそれぞれ金を与えて田舎の片隅に追いやった。 そして南仏ロックブリュンヌに、後世に語りつたえられる別荘「ラ・ポーザ」を建てて、公爵と彼の仲間のイギリス人たちーその中にはウィンストン・チャーチルもいたがの集会の場にしたのでした。 子供を生めない体という最大のネックはあったにしても、シャネルの側は万事用意が整っていました。 http://aquaworldnet.info/2011/03/post_36.html http://aquaworldnet.info/2011/03/post_36.html Mon, 07 Mar 2011 17:40:00 +0900